pari päivää ollut vatsavaivaa, 🤢
|
78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 168.62克.
早餐: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. 午餐: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Atria Käriste Grillimakkara. 晚餐: Atria Saunapalvi, Rainbow Margariini 60, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Pullapirtti Ohrarieska. 小食/其他: Banaanit, Saksanpähkinät, Valio Kefir Juotava Välipala, Pirkka Laktoositon Rasvaton Piimä, Saarioinen Mansikkahillo, X-Tra Vehnäpulla, Eldorado Ananasrengas. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|