在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 59.93克.
早餐: Орехи Кешью, Арахис, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Danke Сыр Тильзитер 45%, Агротек Колбаса Брауншвейгская, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански, Куриные Грудки (Жареные), Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|