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Pesagem do dia 13/09/2023: 80,9kg
***** (dep)
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80.9 公斤
最近减少: 99.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2681 千卡
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脂肪: 98.71克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 369.17克.
早餐: Qualitá Bacon em Cubos, Pimentão Verde, Ovo Frito, Tomates, Maçã, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Spoleto Peito de Frango Desfiado, Mandarim Peta Mandarim. 午餐: Swift Mini Churros Doce de Leite, Casa Suíça Bolo Cenoura e Chocolate, Salgadinho de Festa, Muffato Torta de Frango. 小食/其他: Unibom Quebra Queixo, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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