在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 104.81克 | 碳水物: 72.12克.
早餐: Café Descafeinado, Activia Iogurte de Aveia. 午餐: Frango a Milanesa, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: Frango a Milanesa, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Café (Infusão), Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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