在2023年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 225.56克.
早餐: Pineapple, Guavas, PnP Soft Citrus, Naartjie, Bananas, Almonds, Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Nature's Choice Chia Seeds. 午餐: Woolworths Custard Slice, Woolworths Creamy Chicken Lasagne. 晚餐: Bean curry, Ace Samp. 小食/其他: Food Lovers Peanuts and Raisins, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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