在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 142.81克.
早餐: Ермолино Грудка Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Ароматный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%. 晚餐: Дикси Нектарины, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский, Кинто Печёный Баклажан. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|