在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 87.75克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 205.04克.
早餐: Philadelphia Kräuter, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Milfina Kondensmilch 10%. 午餐: Almighurt Heidelbeere, Kaufland To Go Kartoffel Hähnchen Salat, Red Bull Sugarfree Energy Drink. 晚餐: Maggi Magic Asia Noodle Cup Chicken. 小食/其他: Bounty Bounty, Storck Campino Früchte. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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