在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 69.64克 | 碳水物: 182.54克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Дарницкий. 午餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Сыр Российский, Мираторг Окорок Свиной, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Самокат Нутсы Чеснок Лён Тмин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|