在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 16.34克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 187.33克.
早餐: Чай, Hahne Овсянка на Воде. 午餐: ТВХ Лепешка Тандырная, Джон Джоли Рыбный Суп. 小食/其他: Глобус Палочки Икорные, Компот из Сухофруктов. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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