在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 109.36克.
早餐: Экомилк Сыр Творожный, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо. 午餐: Морковь, Изюм, Блины ПП, Брокколи на Пару, Куриное Филе. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Село Зелёное Кефир 1%. 更多的......
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稳定体重
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