在2023年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 41.12克 | 碳水物: 71.60克.
早餐: Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Помидоры, ТХК Батоны Нарезные, Яйцо. 午餐: Гречка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 晚餐: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 小食/其他: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|