在2023年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 102.23克 | 碳水物: 105.42克.
早餐: Melancia, Café, Ovo. 午餐: Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Omelete, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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