在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 84.22克 | 碳水物: 177.82克.
早餐: Нектарины, Приготовленный Яичный Желток, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком, Сарделька, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Добрянка Сухарики Домашние, BeFit Суп Грибной с Картофелем. 晚餐: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Пицца Домашняя. 小食/其他: Сметана , Мидии Мясо Мидий, Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком, Гармония Творог со Сгущенным Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|