在2023年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 109.62克 | 碳水物: 207.62克.
早餐: Добродія Пластівці Вівсяні, Яйцо Куриное, Лавка Традиций Сыр Халуми, Авокадо. 午餐: Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Auricchio Сыр Grana Padano, Лосось, Barilla Макарони. 晚餐: Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加3.4 公斤
|
|
|