在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2913 千卡
|
脂肪: 125.88克 | 蛋白质: 214.23克 | 碳水物: 230.34克.
早餐: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Лосось, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Тартин Солодовый, Магнит Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. 晚餐: ВкусВилл Молоко 2,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Груша, Банан, Персики, Голубика, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Аквамарин Мясо Криля, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|