在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 82.44克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 126.07克.
早餐: Кофе (Растворимый), Княгинино Молоко Отборное, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. 午餐: Пятерочка Миндаль Жареный , Кофе (Растворимый), Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Княгинино Молоко Отборное. 晚餐: Лысковский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Карп Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Данон Актимель Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|