在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 64.88克 | 碳水物: 155.83克.
早餐: Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Queensberry Geléia de Amora, Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. 午餐: Qualitá Uva Niagara, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Manteiga (com Sal), A Granel Brócolis Refogado, Milho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Président Queijo Mussarela, Banana Caturra, Aviação Doce de Leite Pastoso, Hellmann's Maionese, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Milho Verde Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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