在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 42.28克 | 蛋白质: 154.62克 | 碳水物: 215.79克.
早餐: Dália Leite Integral, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tche Milk Queijo Mussarela, Rio Branco Pão Finesse 100% Integral, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream. 午餐: Bergamota, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Tche Milk Queijo Mussarela, Kisabor Flocão. 晚餐: Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Dália Leite Integral, ANDREAZZA Rosca de Milho, Président Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Maçã, Laranjas, Bergamota. 更多的......
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稳定体重
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