在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 94.54克 | 蛋白质: 77.43克 | 碳水物: 30.68克.
早餐: Ceviz, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Kırmızı Mercimek Çorbası. 晚餐: Kuzu Pirzola. 小食/其他: Üzüm, Yaban Mersini, Dondurulmuş Böğürtlen. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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