在2023年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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118.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 24.42克 | 蛋白质: 63.28克 | 碳水物: 104.83克.
早餐: Pão Francês, Ovo Frito, Banana Prata. 午餐: Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Friboi Carne Moída de Acém, Pullman Rap10. 小食/其他: Maçãs Gala, Batavo Pense Zero Morango. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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