在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 76.05克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 136.34克.
早餐: Jacobs 3In1. 午餐: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Iglo Junge Erbsen, Kidneybohnen (Dose). 晚餐: Wieselburger Gold, Babybel Mini Babybel, Clever Hirtenkäse. 小食/其他: Auer Tortenecken Sacher Art , Mascarpone. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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