在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 41.49克 | 碳水物: 96.82克.
早餐: Namet Dana Jambon , Domatesler, Kırmızı Domates, Pişmiş Bamya, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, İncir. 午餐: Zeytin, Erikler, Doğal Peynir. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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