在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 138.62克 | 碳水物: 151.57克.
早餐: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Картошка Вареная, Куриное Филе. 晚餐: Кубанский Молочник Творог 0%, Банан, Малина. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|