在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 70.74克 | 蛋白质: 107.35克 | 碳水物: 326.38克.
早餐: Яйцо, Новая Деревня Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Семена Льна. 午餐: Инжир, Магнит Банан, Вернер Шницель Свиной, Родные Края Чечевица Желтая, Яйцо, Картофель, Морковь, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Тавр Докторская Вареная Колбаса, Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему, Юнона Зелёный Горошек. 晚餐: Малина, Груша, Морковь, Петровские Нивы Макароны Петровские Нивы, Вкусная Тема Ткемали Сливово-Гранатовый, Вернер Шницель Свиной, Юнона Зелёный Горошек, Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему, Тавр Докторская Вареная Колбаса, Картофель, Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. 小食/其他: Инжир, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Вкуснотеево Кефир 1%, Инжир, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|