注册  |  登录

pilatpontij2022的日记, 2023年09月13日

Наконец-то вес сдвинулся с мертврй точки. Не уже ли помогло увеличение калоража.
Не верю 🤔😃☝️
75.9 公斤 最近减少: 13.1 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月13日:
1364 千卡 脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 159.35克.   早餐: Буррито с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. 午餐: Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Магнит Слива. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


pilatpontij2022的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。