在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 127.50克.
早餐: Изюм, Морковь, Вареное Яйцо, Блины ПП, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. 午餐: Блины ПП, Гречка Отварная, Куриное Филе, Брокколи на Пару. 晚餐: Творожные Вафли без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шармель Пастила Клюквенная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|