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adepuspita98
日记
2023年09月13日
adepuspita98的日记, 2023年09月13日
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在2023年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月13日:
318 千卡
脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 17.22克 | 碳水物: 26.28克.
午餐:
Gado Gado.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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