ezlai的日记, 2023年09月13日

在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

69.2 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月13日:

1639 千卡

脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 109.91克 | 碳水物: 192.07克. 午餐: 오뚜기 오뚜기밥 오곡, 밤고구마, 당근, 양파, 하림 닭다리살, 간장, 고추장, 고추, 마늘, 고추가루, 설탕. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

ezlai的体重历史