在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 29.74克 | 碳水物: 112.68克.
早餐: Schmierkäse, Weizenbrötchen. 午餐: Boulette, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 晚餐: Riesling. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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