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102.5 kg
223.8 lb
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101.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 73.24克 | 碳水物: 144.88克.
早餐: Absolutely None. 午餐: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Salt , Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Fontaine Sante Hummus, Bread, My Whole Wheat. 晚餐: Mushroom Gravy, Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, White Rice, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . 小食/其他: Foremost Vanilla Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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