在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 30.63克 | 碳水物: 166.14克.
早餐: Banane, Kiwi, Birnen, Kaffee mit Milch. 午餐: Banane, Kohlrabi. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Kaufland Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Milram Burlander Herzhaft-Würzig. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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