在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 84.14克 | 碳水物: 95.21克.
午餐: Gelcampo Ervilha Congelada, Pimentão Verde, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Light, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Zaffari Carne Moída de Acém. 小食/其他: Bergamota, Bold Snacks Bold Tube Avelã , Pullman Pão Artesano Original, Lacmax Queijo tipo Quark, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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