在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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121.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 135.85克.
早餐: Natucoco Leite de Coco em Pó, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Ovo. 午餐: Pepino Japonês, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebola Roxa, Tomates, Alface Americana, Peixe Cação. 晚餐: Azeite de Oliva, Cebola Roxa, Tomates, Alface Americana, Scala Queijo Minas Meia Cura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Padaria Pão Francês. 小食/其他: Melancia, Hortifruti Laranja Bahia. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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