在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 133.35克 | 碳水物: 206.49克.
早餐: Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10, Café. 午餐: Huevo Frito, Sopraval Albondigas de Pavo, Salsa de Tomate, Carozzi Espirales. 晚餐: Sashimi de Atún, Sushi Palta, Sushi Empanizado, Café. 小食/其他: Soprole Protein + Chirimoya , Biotechusa 100% Pure Whey. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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