在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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8923 千卡
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脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 293.02克 | 碳水物: 1750.00克.
早餐: Kenko Gergelim Branco Tostado, Ovo Mexido. 午餐: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. 晚餐: Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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