在2023年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 73.25克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 110.97克.
早餐: Starbucks Mozzarella Sandviç . 午餐: Közlenmiş Mısır, Ülker Rulokat. 晚餐: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Krema Yerine Geçen (Toz), Yumurta, Carrefour Eski Kaşar, Sucuk. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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