ysmndlklc的日记, 2023年09月12日

在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）

63.6 公斤最近减少: 32.5 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月12日:

810 千卡

脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 11.28克. 早餐: President Red Cheddar Peyniri , Hindi Jambon, Yumurta, Avokado. 晚餐: Dardanel Ton Ton Balık. 更多的......

一个星期减少12.3 公斤

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