在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 133.69克.
早餐: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Leblebi. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Orman Kebabı. 晚餐: McDonald's Tavuklu Burger. 小食/其他: Şeftali. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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