|
Не хочешь худеть, дорогой организм, я поняла
|
56.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 157.91克.
早餐: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлебцы из Бурого Риса , ВкусВилл Сырок, Магнит Груша Деведжи, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых. 午餐: Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Увелка Крупа Пшено, Петрохолод Котлеты из Индейки, Фасоль Стручковая. 晚餐: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, SPAR Хлебцы из Бурого Риса , Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . 小食/其他: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Twix Mini, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|