在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 22.52克 | 蛋白质: 245.65克 | 碳水物: 188.58克.
早餐: Магнит Персик, Индилайт Кампана, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Кабачки Свежие. 晚餐: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. 小食/其他: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|