在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 61.60克 | 碳水物: 110.18克.
早餐: Кофе, Куриный Рулет. 午餐: Суши. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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