在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 129.64克.
早餐: Beyaz Peynir, Domatesler, Ceviz, Wasa Original. 晚餐: Yuvalama, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. 小食/其他: İncir, Lipton Kuşburnu Çayı, Yeşil Çay. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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