在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 79.73克.
早餐: Белевские Лакомства Пастиларики, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 午餐: Пава Пава Филе Плеча Индейки, Помидоры, Кабачок. 晚餐: Бахрома Оладушки из Кабачков, Кабачок, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. 小食/其他: Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|