在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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557 千卡
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脂肪: 18.98克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 26.63克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Şeftali, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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