在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 86.59克 | 蛋白质: 118.13克 | 碳水物: 125.78克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Zero Butter Wave Choco, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Пятерочка Нектарин , Liebendorf Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб с Отрубями. 午餐: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Remia Соус Цезарь, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Barilla Макароны. 小食/其他: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|