在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 37.04克.
早餐: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Uovo Strapazzato, Caffè. 午餐: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Duc De Coeur Camembert, Fiorucci Prosciutto Cotto, Conad Mirtillo Nero, Melanzane Grigliate, Fegato di Vitello. 小食/其他: Antichi Maestri Grana Padano, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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