在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 96.38克 | 蛋白质: 83.94克 | 碳水物: 107.02克.
早餐: Now Foods Псиллиум, Папа Может Колбаса Докторская, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Батон. 午餐: Станция Молочная Сливки 20%, Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Хуторок Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|