在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 78.53克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 247.88克.
早餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе, Бублик, SIS Энергетический Гель. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Драники, Шницель Куриный. 晚餐: Банан. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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