在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 144.01克.
早餐: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сырники ПП, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: SPAR Шаурма с Курицей . 晚餐: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. 小食/其他: Макси Трайфл Шоколадный с Ягодами. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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