在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 79.59克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 91.56克.
早餐: Президент Сыр Плавленный Бри , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Черкизовский Сальчичон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 午餐: Творожная Запеканка, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Икра Баклажанная . 晚餐: Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Маффин, Помидоры, Говядина Постная, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|